Non serve una nuova vita. Serve una nuova frequenza.
SHIFT è il percorso di coaching essenziale e profondo che ti porta a riallinearti con te stesso, liberarti dai tuoi schemi ricorrenti e costruire un cambiamento che dura.
Non serve una nuova vita. Serve una nuova frequenza.
SHIFT è per te se vuoi:
- una vita che vibra alla tua frequenza, invece che a quella degli altri
- chiarezza invece che confusione
- scelte reali invece che automatismi
- relazioni sane invece che compromessi
- obiettivi coerenti invece che obiettivi “perfetti”
Devi solo rompere gli schemi che non ti servono più e lasciarti alle spalle tutti i tuoi meccanismi sabotatori.
La tua trasformazione prende forma quando fai spazio a ciò che sei pront* a diventare.
Da oggi si cambia musica!
Scegli il programma di coaching che cambierà la tua _frequenza
Branding
Esplorazione profonda di chi è il brand per creare un'immagine memorabile.
Empowerment
Sblocco del proprio potenziale, crescita di consapevolezza e autostima.
Genitori
Sviluppo competenze genitoriali, strategie per gestire difficoltà educative.
Adolescenti
Sviluppo di consapevolezza di sé, autonomia e tecniche per gestire stress.
digital detox
Lavoro su abitudini digitali poco salutari per migliorare il benessere mentale.
SPOILER: l'equilibrio non si trova, si crea.
Se vuoi un futuro diverso, devi diventare la persona che lo rende possibile e, credimi: dentro di te c'è una versione che aspetta solo di essere scelta.
Ogni programma di coaching è specifico, trova il tuo!
Finalmente, sei qui...
Non sono qui per cambiarti, ma per accompagnarti mentre scegli di cambiare tu.
Il mio approccio è diretto, pragmatico, empatico. Lavoro con domande, spazi, silenzi, strumenti concreti, azioni reali. Non credo nelle soluzioni rapide. Credo nei processi che trasformano.
COSA DICONO DI ME
Diamo la parola a chi ha già fatto _shift
- Monica Ogaz -
Counseulor e Arteterapeuta
"Angela è una professionista straordinaria. Sa cogliere davvero le persone, aiutando ad affrontare le proprie paure, a esprimersi e a riconoscere i propri punti di forza. La sua non è solo competenza, ma autentica empatia.
- Elisabetta -
Chef
"Ho intrapreso un percorso di parent coaching per migliorare il rapporto con mia figlia adolescente. Ho finalmente imparato metodi pratici per gestire lo stress e la pressione quotidiana e mi sono aperta senza difficoltà"
- Serena Scalella -
Fashion designer
"Ha compreso fin da subito le nostre esigenze e tradotto le nostre idee in un progetto chiaro, coerente e dal forte impatto visivo. Competenza, ascolto e attenzione ai dettagli fuori dal comune".
Domande frequenti
Se hai dei dubbi, è normale. Qui trovi risposte chiare per capire se SHIFT è ciò che ti serve.
Cos'è il Coaching Evolutivo?
Il coaching evolutivo è un metodo che accompagna la persona in un percorso di crescita personale e professionale, aiutandola a sviluppare maggiore consapevolezza, chiarezza sugli obiettivi e responsabilità nelle proprie scelte.
Il coaching evolutivo non si limita a migliorare le prestazioni o a risolvere un singolo problema, ma lavora sull’evoluzione della persona nel suo insieme: valori, mindset, emozioni, comportamenti e potenziale.
Attraverso domande mirate, ascolto attivo e strumenti specifici, il coach supporta il cliente nel trovare le proprie risposte, rafforzando autonomia, fiducia e capacità decisionale.
Qual è la differenza tra terapia e coaching?
La differenza principale tra coaching e terapia riguarda obiettivi, focus e ambito di intervento.
- Il coaching è orientato al presente e al futuro. Si rivolge a persone sane che desiderano migliorare aspetti della propria vita, raggiungere obiettivi, superare blocchi o sviluppare nuove competenze. Non cura patologie né lavora su disturbi psicologici.
- La terapia (psicologica o psicoterapeutica) è orientata alla cura del disagio emotivo o psicologico e può includere l’analisi del passato, dei traumi e delle dinamiche profonde. È svolta da professionisti sanitari abilitati.
In sintesi, il coaching non sostituisce la terapia, ma può essere un valido percorso di crescita e sviluppo personale quando non sono presenti problematiche cliniche.
Qualora mi rendessi conto dell'utilità di un supporto clinico, sarà mia premura segnalarlo.
Cos'è e quanto dura una sessione?
Per sessione di coaching si intende la singola seduta di incontro tra coach e coachee. Una sessione di coaching non è una libera “chiacchierata”: è una conversazione strutturata con delle fasi ben precise e che va a stabilire obiettivi, tempi e piani d’azione.
Cos'è la sessione preliminare?
La sessione preliminare (o "Sessione Zero") è un incontro iniziale, gratuito e non impegnativo, fondamentale per valutare l'affinità tra coach e coachee, definire le aspettative e gli obiettivi, e verificare la disponibilità del coachee ad assumersi la responsabilità del percorso di cambiamento.
Nel mio percorso la sessione preliminare è gratuita e dura circa 60 minuti.
Quanto dura un percorso?
Ogni percorso ha una durata personalizzabile. In genere si va dalle 5 alle 10 sessioni, in base ai tuoi obiettivi e alla profondità del lavoro.
Dove si tengono le sessioni e quanto durano?
Le sessioni si tengono in presenza in studio nel centro storico di Firenze oppure online su Google Meet. Nei miei percorsi le sessioni durano 60 minuti.
Quando inizierò a vedere cambiamenti?
Il cambiamento non ha un tempo uguale per tutti, ma spesso la chiarezza arriva già nelle prime due sessioni.
Posso interrompere il percorso?
Certo. È il tuo spazio e la tua scelta.
Come capisco quale percorso di coaching fa per me?
Capire quale percorso di coaching è più adatto a te dipende da ciò che desideri migliorare o trasformare nella tua vita in questo momento.
Il coaching non è un percorso standard, ma viene personalizzato in base ai tuoi obiettivi, alle tue esigenze e al tuo punto di partenza.
Durante la call conoscitiva capirai qual è il punto da cui ha più senso iniziare per te.
E se non sono sicuro/a?
Prenota la tua sessione preliminare gratuita. Parliamo, ascolto la tua situazione e capirai se e da dove iniziare.